청구경희한의원

청구경희 미디어

[척추, 체형, 통증 도서]
출산 후 100일 통증을 잡으면 몸매가 달라진다

산후풍에 대한 오해와 진실, 골반 교정, 스트레칭과 마사지, 산후 다이어트까지…통증을 치료하는 한의사가 알려주는 임신과 출산을 위한 셀프케어 프로젝트 이 책은산후풍이란 무엇이며 왜 생기는 것인지, 그리고 어떤 예방법과 치료법이 있는지 알아본다. 또한 여성이기에 겪을 수밖에 없는 골반의 변화와 더불어 골반 관리 및 치료법, 산후 조리에 대한 오해와 진실, 가족과 함께할 수 있는 산후 셀프케어 등이 자세히 실려 있어 예비 산모, 산후조리 중인 산모, 또는 통증으로 고통 받는 엄마들에게 실질적인 도움을 줄 것이다.
[척추, 체형, 통증 도서]
통증을 따라가면 디스크가 보인다

우리 몸의 사사로운 통증부터 심각한 고장에 이르기까지 이 모든 것이 잘못된 자세 습관으로 인한 체형 불균형 때문에 생겨나는 현상이라고 합니다. 이 책에서는 ‘우리 몸의 방위를 가리키는 네 개의 꼭짓점(양쪽 어깨 관절과 고관절)’이나 ‘지구를 떠받치는 힘, 근육의 구조와 생리’, ‘인체를 움직이는 신비한 지름길, 근막’ 등과 같이 알기 쉽게 우리 몸의 구조와 기능에 접근하여 통증의 원인 자체를 제대로 파악하도록 설명해줍니다.
[척추, 체형, 통증 도서]
통증이 싹 사라지는 바른자세 운동

지난 10여년 간 10여만명 이상의 척추 통증 질환자들을 치료한 임상 경험이 바탕이 된 바른자세 운동! '나도 혹시 일자목이나 디스크가 아닐까?'라고 걱정하는 사람부터 아픈 부위를 떼어버리고 싶을 만큼 고통받는 사람에 이르기까지 통증을 예방, 치료하고 재발을 방지하여 근본적으로 통증을 치료하는 운동 처방서입니다.
[성장 도서]
우리 아이 행복한 키다리 만들기 (저서)

곧은 뼈대만으로 높은 건물을 지을 수 는 없듯이 바른 체형만 갖춘다고 키가 쑥쑥 자라지는 않습니다. 우리 아이 10cm 더 키우기 100일 작전의 개정판인 이 책은 성장의 뼈대가 되는 바른 체형은 물론 건강한 오장육부를 위한 각종 질환정보 및 치료방법은 물론 실생활에서 응용할 수 있는 성장체조, 지압, 롱키 마사지 등 가정용 성장 트레이닝 정보가 알차게 담겨 있습니다.
[성장 도서]
우리 아이 10cm 더 키우기 100일 작전 (저서)

우리 주변에는 자녀의 키 때문에 고민하는 부모님들이 참 많습니다. 이 책은 내 아이가 건강하고 쑥쑥 키가 잘 자라기를 바라는 부모의 마음으로 자녀에게 신경써줘야 할 생활 습관, 운동법 등을 자세히 소개하고 성장 장애를 초래하는 한의학적 원인과 체형적 원인들을 알기 쉽게 분석한 해답지와 같은 책입니다.
[척추, 체형, 통증 도서]
부정렬 증후군 (역서)

골반, 척추, 팔, 다리의 부정렬은 허리 및 사지 통증 원인의 50%! 그리고 이와 연관된 생체역학적 변화는 우리 몸의 연부조직 및 관절, 장기 등에도 영향을 미치며 스포츠 선수들의 경우 부상 및 회복 지연의 큰 요인으로 작용합니다. 이 책은 이와 같이 많은 근골격계 질환의 뿌리가 되는 “체형의 부정렬”의 원인과 증상, 임상에서 입증된 치료법을 자세히 소개하고 있습니다. 특히 현재의 증상을 단순히 완화시키는 치료가 아닌 근본적인 문제를 해결할 수 있는 치료 지침을 제공한다는 데 있어 가장 큰 의의를 갖습니다.
[척추, 체형, 통증 도서]
침의 과학적 접근과 임상 (역서)

이 책은 현대의학에서 침이 차지하는 위치를 과학적 근거를 통해 전망한 최초의 책입니다. 고전 문헌 번역의 틀을 벗어나 그간 미국과 유럽에서 시도된 침에 대한 과학적 해석뿐만 아니라 각종 임상에 따른 무작위 대조실험 방법과 결과를 소개함으로써 임상에서 침을 응용하기 위한 필독서로서의 매우 가치가 높다고 하겠습니다.
[척추, 체형, 통증 도서]
카이로프랙틱 테크닉 개정판 (역서)

근골격계 질환에 대한 입문 및 교과서로 훌륭한 텍스트를 자랑하는 초판에 이어 발간하게 된 개정판은 새로 알려진 기초 과학 지식과 논쓰러스트 기법의 다양한 임상 테크닉이 추가되고, 현대 수기치료 의학의 경향을 반영하여 부드럽고 안전한 테크닉을 선보이고 있습니다. 또한 초판에서와 마찬가지로 다양한 카이로프랙틱 테크닉들의 명칭과 내용들을 부록에 수록하고 수기치료에 대한 용어사전을 포함하여 내용에 대한 이해도를 높이고 있습니다.